Pha mật ong với nước ấm uống vào buổi tối trước khi đi ngủ sẽ mang đến điều “kỳ diệu” đối với làn da và vóc dáng phái đẹp.

Cách pha mật ong với nước ấm uống buổi tối

Đầu tiên, để thực hiện cách pha mật ong với nước ấm, bạn cần phải chọn đúng mật ong nguyên chất, sản phẩm chuẩn thương hiệu để hiệu quả đạt được là tốt nhất.

Nguyên liệu cần có

– 3 thìa cafe mật ong

– 1 ly nước ấm dưới 740 độ C

Hướng dẫn cách pha mật ong với nước ấm vào buổi tối

Cho 3 thìa cafe mật ong vào một chiếc ly, rồi đổ nước ấm vào, dùng muỗng khuấy đều là có thể thưởng thức ngay.

Uống trước khi đi ngủ ít nhất 40 phút, vì uống rồi đi ngủ sẽ làm trữ nước, gây nên tình trạng mỡ bụng.

Uống mật ong pha với nước ấm buổi tối có tác dụng gì?

Trong mật ong có chứa chứa axit amin, chất kháng khuẩn, chống viêm, nên hỗ trợ điều trị ngăn ngừa mụn, viêm nang lông từ sâu bên trong.

Chất chống oxy hóa trong mật ong có tác dụng làm mờ nám, tàn nhang, hắc tố trên da mặt.

Không những thế uống mật ong pha nước ấm vào buổi tối còn giúp thanh lọc, giải độc, hạn chế việc nổi mụn, da sần sùi.

Kiên trì uống nước mật ong ấm mỗi tối, sau thời gian ngắn, làn da lẫn vóc dáng của bạn sẽ trở nên hoàn hảo vô cùng. Ngoài cải thiện nhan sắc, nước mật ong ấm còn tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa cảm cúm hiệu quả.